5 шагов, чтобы бросить курить

Бросить курить не так легко, но возможно.

​Помните, что никотин — это химическое вещество, которое вызывает сильнейшую зависимость, и вашему организму нужно отвыкнуть от него.

​Итак, вы решили бросить курить, и это здорово! Это то, что действительно улучшит ваше здоровье и продлит жизнь. Подробнее о том, какие действия вам помогут побороть вредную привычку читайте в статье на портале ТакЗдорово  (https://www.takzdorovo.ru/stati/5-shagov-chtoby-brosit-kurit/)