Правила здорового сердца
С 9 по 15 февраля 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей осведомлённости о заболеваниях сердца (в честь Международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля).
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) – это не просто медицинский термин, это реальность, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Они являются одной из ведущих причин смертности и инвалидности, омрачая жизни многих семей. Понимание основных факторов риска, симптомов и того, как работает наше сердце, – это первый и самый важный шаг к долгой и здоровой жизни.
Сердце — это важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно — сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Диагностика сердечно — сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров — необходимо обязательно следовать назначениям врача при выявлении патологии.
Лучшее лечение — профилактика
Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно — сосудистой системы необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.
Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно — сосудистой системы необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.
