Низкая физическая активность опасна для здоровья

Дефицит подвижности влияет на все системы организма, повышает риск развития хронических заболеваний и острых состояний. По данным ВОЗ, около 2 млрд людей в мире ведут малоподвижный образ жизни. Если такая тенденция сохранится, то к 2030 году гиподинамия станет настоящей глобальной эпидемией.