Волгоградский тренер: «Занятия аквааэробикой улучшают сон»
С 24 по 30 августа в России проводится Неделя популяризации активных видов спорта. Это очередная возможность напомнить населению о пользе
Read more
Автор: kb4
Спорт — отличный способ избавиться от стресса!
Почему спорт в принципе помогает? Дело в том, что вовремя занятий спортом в мозгу вырабатываются нейромедиаторы (серотонин, эндорфины и другие),
Read more
Спорт продлевает жизнь
24 – 30 августа 2026 года — Неделя популяризации активных видов спорта. Это всероссийская информационно-просветительская кампания, которую организует Министерство здравоохранения
Read more
«Про Диабет». Что нового в июле?
Ресурс «Про Диабет» подготовил серию новинок. Главный экспертный ресурс страны для пациентов с сахарным диабетом и специалистов обновился и наполнился
Read more
Преимущества трезвого образа жизни
Отказ от спиртного положительно отражается на всех аспектах жизни. Рассмотрим, какие перемены происходят в организме и психике после прекращения употребления
Read more