Овощи и фрукты — продукты первой группы в рационе здорового питания, которые содержат витамины, минералы и клетчатку. По рекомендациям ВОЗ,

С 22 по 28 декабря в России проводится Неделя популяризации здорового питания. Сбалансированный рацион не только помогает поддерживать вес в