Всем нам давно известно, что спорт — это хорошо и полезно. Физическая активность (ФА) повышает энергию и снижает уровень стресса,

Зимний период часто ассоциируется с желанием оставаться в тепле, однако отказ от физической активности на свежем воздухе в холодное время

Большинство людей осознает пользу физической активности, понимает, что нужно давать организму физическую нагрузку. Но каждый раз, когда подходит тот самый

Неделя продвижения активного образа жизни Физическая активность — это осознанный выбор для себя. Выбирая для себя физическую активность, нужно: определить